Dia 1 (Fecha: 30 de Abril 2005)
Comence con una dieta en base a un libro pueden bajarlo gratis en www.kilitos.com trata de una dieta a base de proteínas y control de los carbohidratos.. bueno, no se realmente como pueda adelgazar comiendo 5 veces al dia pero consulte con varios conocedores y me afirmaron que era una buena idea.. en fin, si deje de fumar leyendo un libro, creo que tambien puedo rebajar.
- Desayuno: Rollos de Atun (Hora: 8:30)
- Merienda: 2 bolsas grandes de Chicharron (Hora: 12:30)
- Almuerzo: 3 lomitos con tocineta (Hora: 15:30)
- Merienda: 4 Alitas de pollo (Hora: 20:00)
- Cena: Debi cenar a las 9 pero no tenia nada de hambre
PESO Corporal: 132.800
- Desayuno: Rollos de Atun (Hora: 8:30)
- Merienda: 2 bolsas grandes de Chicharron (Hora: 12:30)
- Almuerzo: 3 lomitos con tocineta (Hora: 15:30)
- Merienda: 4 Alitas de pollo (Hora: 20:00)
- Cena: Debi cenar a las 9 pero no tenia nada de hambre
PESO Corporal: 132.800
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lais -